さーデトックス期間が始まってから
2週間が過ぎて、
凄く身体の調子がいい!!

週5のペースで身体を動かしていて、
その上、
2週間前から「キックボクシング」がメニューに加わりました!!
笑。
逆に身体を動かさない日は
なんかやりきれない!!!って思うくらい。。。
動かさないと駄目になってきました。

けど
この前のブログで書いた様に、
「ダイエット」ではない。
あくまでも、いらないモノを流す。というプロセス。

だから体重はさほど変わってないし、あまり落としたくもない。
身体からいらないものを流して、健康で奇麗な筋肉を付ける。

このデトックス期間中に
ドリペとアルバムを完成させないといけないので、
なんだかんだバタバタしてるけど、
身体がスッキリだから助かってる!!!

そーれでわーばーい。


love.